Jag är hungrig!
I dag jag jag ätit för lite bra och för mycket strunt! Kolla denna lista!
2.0 bit Falu rågrut 82 kcal
6.0 port Bregott 214 kcal
1.0 port torskfilé, stekt panerad 176 kcal
130.0 gram potatis kokt 101 kcal
2.0 dl gräddfil, 12 % fett 274 kcal
4.0 skiva vitt bröd 325 kcal
0.5 st äpple 35 kcal
1.0 st wienerbröd 304 kcal
40.0 gram Småkakor olika sorter 195 kcal
= 1707 kcal
Så även om jag gått ner så känner jag mig som ett datorfetto!! Haha jag har snott den bilden, men den är sinnebilden av en gammal Unixräv. Jag vill ha tips på bra maträtter eller saker som mättar, är goda och är i princip energilösa!
3 kommentarer:
Hallå där!
Nu tror jag att du glömde den där fullkornsmackan med philadelfiaost och gurka som du åt så där vid 15.30-tiden idag. Nu kommer jag inte alls tro på dina listor med EXAKT (eller huuuuur!?!?) vad du stoppar i dig alla dina vakna timmar.
Hälsningar
GUD
Jo men jag tog den som vitt bröd och osten som smör. Så jag fick säkert ett högre energivärde på dagen än jag skulle haft.
Äsch, snus är snus och skit är skit om än i gyllne dosor.....
Tror inte längre på dig!
Adjö.
Skicka en kommentar